top of page
Alle artikelen


Als zorgen voor een ander je langzaam uitput
Werken in de zorg is voor veel mensen meer dan een baan. Je kiest ervoor omdat je iets voor anderen wilt betekenen. Omdat je betrokken bent, goed kunt aanvoelen wat iemand nodig heeft en niet zomaar wegloopt wanneer het moeilijk wordt.

Sonja Verberne
19 aug4 minuten om te lezen


Waarom lukt veranderen wel even, maar niet blijvend?
Je neemt je voor gezonder te leven. Je wilt beter voor jezelf zorgen. Je besluit grenzen te stellen. En een tijdje gaat het goed.
Totdat je merkt dat je langzaam weer terugvalt in oude gewoonten.
Herkenbaar?

Sonja Verberne
15 jun1 minuten om te lezen


Waarom blijf ik steeds in dezelfde patronen terechtkomen?
Heb je jezelf wel eens horen zeggen: "Daar ga ik weer..."? Misschien kom je telkens in dezelfde soort relaties terecht, stel je belangrijke keuzes uit of pas je jezelf steeds aan aan anderen. Hoe hard je ook probeert te veranderen, na verloop van tijd lijkt alles weer terug te vallen in het oude patroon.

Sonja Verberne
15 jun2 minuten om te lezen


Hoe krijg je meer vertrouwen in je eigen keuzes?
Soms weet je precies wat je wilt. Maar veel vaker twijfel je. Je vraagt advies aan anderen, zoekt bevestiging, maakt lijstjes met voors en tegens en probeert de juiste beslissing te nemen. Toch blijft er vaak een stemmetje dat vraagt: "Doe ik hier wel goed aan?"

Sonja Verberne
15 jun3 minuten om te lezen
bottom of page
